Основні складові всіх гейнери - вуглеводи і білки. У цій групі можна виділити високоуглеводние гейнери, в яких, як свідчить назва, вміст вуглеводів превалює. В середньому в таких продуктах співвідношення кількості вуглеводів до кількості білків буває 3: 1 і навіть 5: 1.
Високоуглеводний гейнер - це спеціалізована спортивна добавка, призначена для обесеченія енергією спортсменів перед інтенсивними тренуваннями або змаганнями, також вона допоможе швидше збільшити масу атлетам-новачкам і спортсменам з худорлявої конституцією.
Крім вуглеводів і білків в гейнере також може бути певна кількість вітамінів і мінералів, креатин, амінокислоти. Високоуглеводний гейнер - це висококалорійний продукт. Для полегшення травлення і роботи підшлункової до його складу деякі виробники вводять ензимні комплекси та пробіотики.
При фізичних навантаженнях рівень глюкози в крові знижується і може впасти до критичної позначки, коли з'являється м'язова втома і знижується работоспобность. Високоуглеводний гейнер є джерелом швидкої енергії і допомагає підвищити кількість інсуліну в крові, який в свою чергу допомагає глюкозі потрапити в м'язову тканину і перетворитися в глікоген. При цьому поліпшується загальне самопочуття спортсмена. Прийом гейнера перед навантаженням допоможе підвищити продуктивність на тренуванні і наростити м'язи, а після тренування високоуглеводний гейнер закриє білково-вуглеводне вікно.
Кому і як варто приймати високоуглеводний гейнер?
Ще раз звертаємо увагу на те, що високоуглеводние гейнери рекомендують людям з швидким метаболізмом, що не схильним до повноти. У них прийом цієї добавки дає відновлення і приріст м'язової маси без збільшення жирового прошарку.
Для того щоб зробити добавку готової до вживання, потрібно розчинити порцію порошку, зазначену на упаковці, в 250-300 мл молока або води.
У нашому інтернет-магазині Ви можете вибрати і придбати якісні високоуглеводние гейнери за хорошими цінами, а також отримати консультацію по іншим видам спортивного харчування.
063 631 72 52
067 130 63 12
095 829 42 91