Вітаміни для підвищення імунітету
Сучасний ритм життя робить людину більш уразливим: чи не збалансоване харчування, великі інтелектуальні і фізичні навантаження, брак сну, погана екологія, стреси, дефіцит мікроелементів і вітамінів для зміцнення імунітету.
Не можна забувати, що організму необхідний захист в будь-який час року. Несприйнятливість до вірусами і бактеріям може забезпечити тільки міцний імунітет - природний механізм захисту.
Які є вітаміни для імунітету
- Вітамін С (аскорбінова кислота)
Один з найбільш важливих вітамінів для зміцнення імунітету, який може надходити тільки з їжею. Він стимулює утворення антитіл, розвиток захисних клітин макрофагів і продукцію природного антибіотика - інтерферону.
Крім того, аскорбінова кислота впливає на стінки кровоносних судин, зміцнюючи і роблячи їх еластичними.
- Корінь женьшеню
Має сильні іммуностімулірущімі властивостями, тонізує клітини організму. Прийом препаратів на основі кореня женьшеню значно поліпшить опірність організму.
- Глютамин (L-glutamine)
Являє собою амінокислоту, що виконує роль будівельного матеріалу для клітин, в тому числі для клітин імунної системи лейкоцитів. У разі хвороби, глютамин здатний прискорити процес одужання.
- екстракт часнику
У часнику містяться цінні речовини - флавоноїди і алліцин, які мають виражені антибактеріальні та противірусні властивості. Рекомендується вживати екстракт часнику в якості профілактики сезонних захворювань разом з іншими вітамінами для підняття імунітету.
- Екстракт листя оливи
У листі оливи міститься дуже багато корисних сполук, одне з них - олеуропеін. Воно унікальне тим, що здатне впливати на синтез амінокислот в бактеріях і вірусах, тим самим запобігаючи їх розвиток і розмноження при попаданні в людський організм.
- спіруліна
Прісноводна ціанобактерій спіруліна підсилює міжклітинні комунікації і стимулює утворення клітин імунної системи, які розпізнають чужорідні ДНК (Т-хелпери, Т-лімфоцити і макрофаги).
- Ashwagandha
Рослина родом з Південно-східної Азії, яке має лікувальні властивості схожі на властивості кореня женьшеню. Проявляє себе як протизапальний і антибактеріальний засіб.
- екстракт куркуми
Куркума багата на безліч мікроелементів і вітамінів для зміцнення імунітету. Відома антимікробними, імуномодулюючими та омолажіваюшімі властивостями.
- Ехінацея
Рослина, коріння якого містить фенольні кислоти, ефірні масла, флавоноїди і полісахариди.
Полісахариди здатні підвищувати активність клітин імунної системи - макрофагів і нейтрофілів. Вживання такого поєднання корисних речовин дає лікувальний ефект і мобілізує захисні сили організму.
- ягоди асаї
Ягоди мають насичений склад. Туди входять і амінокислоти, і мікроелементи, і вітаміни для імунітету. Корисні речовини активізують роботу імунної системи, прискорюють відновлення та одужання.
- астрагал
Багаторічна рослина з антибактеріальними властивостями. Корінь астрагала є адаптогеном - допомагає захистити організм від впливів ззовні.
- Resveratrol
Так званий "екстракт червоного вина". Володіє дуже багатьма властивостями. У їх числі стимуляція імунітету, нормалізація роботи серцево-судинної системи, боротьба з раковими клітинами.
Як приймати вітаміни для імунітету
Різні таблетки для підвищення імунітету мають різні дозування і правила прийому. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем і уважно вивчіть інструкцію. Не варто порушувати рекомендовані дози!
Вітаміни для імунітету купити в Києві
Придбати будь-які вітаміни для імунітету дорослих, чи комплекс вітамінів для підвищення імунітету для чоловіків та жінок можна в магазині FITNUTRITION з доставкою в будь-які міста України. Всі товари нашого магазину мають сертифікати якості і перевірені як науковими дослідженнями, так і багаторічним досвідом використання нашими клієнтами.
Сміливо звертайтеся до наших консультантів за допомогою, вони дадуть відповідь на всі питання і допоможуть оформити замовлення.
Читайте на тему:
Будь-яка дієта повинна включати в себе прийом поліненасичених жирних кислот. Крім спортсменів, приймати їх повинні всі люди, які хочуть поліпшити своє здоров'я, збільшити витривалість, підняти загальний тонус.
Для всіх, хто займається спортом або веде активний спосіб життя важливо організувати збалансоване харчування. Вітаміни та мінерали - ключова складова здоров'я.