Триптофан

Спортивне харчування триптофан

Триптофан - альфа-амінокислота, яка існує в двох формах: L і D. Триптофан входить до складу всіх білків організму, проте синтезувати його можуть тільки деякі мікроорганізми, гриби і рослини.
Поповнювати запаси цієї амінокислоти можна вживаючи продукти, багаті на протеїни: сир, сир, молоко, рибу, всі види м'яса, йогурти. Також джерелом триптофану можуть бути горіхи, банани, фініки, кунжут, овес і бобові. Але щоб надходження триптофану в організм було систематичним і задовольняло всі потреби тіла, багато спортсменів вдаються до харчових добавок з триптофаном. У нашому асортименті представлений триптофан в таблетках і капсулах. Вибирайте ту форму біодобавки, яка найбільш комфортна для Вас.

Для чого потрібен триптофан

Триптофан бере участь в синтезі білків, отже, без нього ріст м'язів неможливий. Це пояснює популярність амінокислоти серед любителів спорту. Але ми рекомендуємо приймати триптофан не тільки спортсменам, адже він також необхідний для вироблення багатьох гормонів, що грають вирішальну роль в психоемоційної регуляції організму:

1. мелатонін
   Так званий гормон сну, який регулює ритми відпочинку і активності. Покращує якість і тривалість сну. Нормалізує емоційний фон, і проявляє себе потужним антиоксидантом.
2. серотонін
   "Гормон щастя", який керує безліччю функцій в організмі. Його достатня концентрація знижує больовий поріг, стимулює рухову активність, регулює судинний тонус, підвищує згортання крові. А ось дефіцит може загрожувати важкими наслідками, такими як депресія, зниження працездатності, занепад сил, порушення сну і навіть суїцидальні думки.

Показання до застосування

Ряд наукових досліджень доводить, що триптофан підсилює терапевтичний ефект антидепресантів, тому триптофан (Л триптофан) відмінно зарекомендував себе в лікуванні психоемоційних розладів, депресій. На сайті ви знайдете спортивну добавку триптофан в таблетках або капсулах.

Крім того, він ефективний:

• При алкогольної і нікотинової залежності, так як пригнічує тягу до цих речовин і згладжує синдром відміни у тих, хто хоче кинути пити або курити.
• При порушеннях сну різної етіології, безсонні, зниженні якості сну.
• При гормональних порушеннях у жінок, пов'язаних з передменструальний синдром.
• При розладах харчування (булімія, анорексія)

Протипоказання: не рекомендується до вживання вагітним, годуючим і особам які не досягли 18 років.
Дотримуйтесь дозування! Перед вживанням проконсультуйтеся з фахівцем. Зберігати в темному недоступному для дітей місці, далеко від нагрівальних елементів і сонячних променів.

Читайте на тему:

Купити триптофан в Києві і Україні

Купити триптофан в таблетках або капсулах і інші амінокислоти можна в нашому магазині FITNUTRITION ™ за вигідною ціною з доставкою до дверей в усі міста України. Продукція, представлена на сайті, не змусить сумніватися в якості! Наші консультанти допоможуть визначитися з вибором і оформити замовлення.