Для суглобів характерна зношуваність з віком або в силу високих систематичних фізичних навантажень. Хрящова тканина повільно, але поступово руйнується, зменшуючи свої амортизаційні і ковзаючі властивості. Інші елементи суглоба також можуть втратити свій ресурсний потенціал. В якості профілактики суглобів необхідно систематично вживати комплекс добавок, дія яких буде направлено на збереження функціональності сполучної тканини.
Для профілактики травм і швидкої зношуваності суглоба вкрай необхідно включити в свій раціон:
Колаген - це особливий білок, який є одним з ключових елементів будь сполучної тканини. Якщо рівень колагену в межах норми, то суглоби і зв'язки укріплені, хрящова тканина не виснажується, а еластичність тканин висока. Колаген синтезується в організмі, але для синтезу використовуються мінерали мідь, залізо, марганець, вітаміни групи B, вітамін C і амінокислоти пролін і лізин, які у великій кількості містяться в колагенових добавках. Для форсованого зміцнення суглобових тканин ці мікроелементи повинні надходити в організм спортсмена і з їжею, і з додатковими добавками.
Поліненасичені жири, до яких відноситься Омега 3, запобігають уповільнюють процеси руйнування колагенових волокон. Дослідження показують, що регулярний прийом препарату знижує ризик травм і розвитку суглобових захворювань. У нашому дитинстві найбільш прийнятною формою Омега-3 був риб'ячий жир в рідкій формі, але на сьогоднішній день виробники пропонують зручні капсули.
Вітамінно-мінеральні комплекси сприяють загальному зміцненню організму і беруть активну участь в синтезі суглобових тканин. Для форсування регенерації хрящових волокон рекомендується приймати глюкозамін і ходроітін, які не тільки запобігають дегенерацію тканин, але і сприяють їх новому синтезу, стимулює відновлення травмованих волокон.
Колаген, глюкозамін і хондроїтин, Омега 3 і, природно, вітаміни в організмі людини виконують свої локальні завдання, тому спортивне харчування для суглобів рекомендується приймати в комплексних препаратах до декількох місяців поспіль, особливо в періоди активних тренувань і виходів на пікові навантаження.
У нашому магазині можна придбати найякісніші та результативні комплекси для захисту і зміцнення зв'язок, а також для активації регенерації організмом власної сполучної тканини, вітаміни для суглобів . Продукція від світових виробників Olimp (Польща), BioTech USA (США), Nutrend (Чехія) та інших. При цьому ви можете вибрати зручну форму препаратів - капсули, порошки, рідкі склади або таблетки. З таким багатим вибором добавок піклуватися про своє здоров'я стало набагато простіше.
063 631 72 52
067 130 63 12
095 829 42 91
Ваш відгук обов'язково додасться на сайті після перевірки адміністратором!