Сьогодні на ринку можна зустріти найрізноманітніші продукти із вмістом колагену. Серед них медичні засоби, доглядова та декоративна косметика, а також продукти харчування, напої та інше. Існує поширена думка, що колаген необхідний для того, щоб шкіра була молодою та пружною. Насправді, він необхідний як поліпшення зовнішнього вигляду, а й повноцінної роботи внутрішніх органів, має і безліч інших переваг.
Що ж це за речовина і чому вона останнім часом стала настільки популярною серед споживачів? Пропонуємо ознайомитися з основними властивостями колагену, різновидами та перевагами його регулярного вживання.
Перш ніж придбати антивіковий крем або почати прийом харчової добавки, до складу якої входить дана речовина, варто розібратися в її особливостях та властивостях. Отже, колаген є ниткоподібним білком, що виступає у ролі найважливішої складової сполучної тканини. Крім того, він відповідає за забезпечення її еластичності. Близько третини всіх білків, що містяться в організмі людини, становить колаген, тому переоцінити його неможливо.
Всупереч поширеній думці, що колаген є структурним білоком шкіри, він також є ключовим компонентом різних систем організму, до яких, зокрема, належать волосся, нігті та зуби, суглоби, кістки та сухожилля.
Про властивості даної речовини говорить саме її найменування, що походить від грецького слова «kolla» (у перекладі «клей»). Саме такою є його основна функція, яка полягає в утворенні фібрил, тонких білкових волокон, які, у свою чергу, скріплюють між собою клітини та дозволяють тканинам витримувати суттєві навантаження. Крім цього, речовина здійснює цілу низку сприятливих впливів, на які слід звернути особливу увагу.
Щоб зрозуміти, для чого необхідний колаген нашому організму, варто сказати про дію, яку надає ця речовина. До переваг вживання спеціальних препаратів, основним компонентом яких є колаген, належать:
У той же час недостатня кількість колагену, що міститься в організмі людини, може стати причиною появи цілого ряду недуг. Так, його недолік може спровокувати розвиток різних захворювань серця та судин, опорно-рухового апарату, появу ламкості нігтів та випадання волосся, сприяти погіршенню стану шкірного покриву, стрімкому падінню зору, негативно вплинути на появу м'язової слабкості та швидкої стомлюваності тощо.
На зниження рівня колагену в організмі може впливати низка факторів. Зокрема, це може бути неправильне харчування та вміст у повсякденному раціоні великої кількості цукру та інших шкідливих продуктів, малорухливий спосіб життя, перебування у несприятливій екологічній обстановці та стресових ситуаціях, брак сну, а також шкідливі звички (такі як куріння, вживання алкоголю та наркотиків).
Заповнити недостатню кількість колагену можна як за допомогою певних продуктів харчування, так і за допомогою спеціальних комплексів, до складу яких входить ця речовина. При цьому варто уважно ставитись до вибору подібних препаратів, віддаючи перевагу високоякісній продукції від найкращих світових та вітчизняних виробників.
У природі існує близько шістнадцяти різновидів колагену, кожен із яких має відмінні риси. Серед них фахівці виділяють чотири основні групи, з характеристиками яких варто ознайомитись ближче:
Якщо з тим, що таке колаген і для чого він потрібен, ви розібралися, то в якому вигляді його застосовувати знають далеко не всі. Найчастіше на ринку можна знайти колаген, представлений у таблетованій формі, але є й такі препарати, які випускаються в рідкій або порошковій формі, а також швидкорозчинних капсулах. Ви можете вибрати той варіант з представлених, який буде найбільш зручним для вас.
Крім форми випуску, увагу варто приділити виробнику, який неодмінно має бути надійним та перевіреним. Пропонуємо вам найкращі препарати із вмістом колагену від провідних українських та зарубіжних брендів, які відрізняються якісним складом та високою ефективністю застосування:
Придбати представлені харчові добавки можна у будь-який час у спеціалізованому інтернет-магазині спортивного харчування та біодобавок FITNUTRITION. У каталозі ви знайдете й інші назви товарів, серед яких зможете вибрати саме те, що найкраще вам підійде. Якщо ж буде потрібна професійна допомога в підборі потрібного засобу, ви завжди зможете проконсультуватися з фахівцями магазину і зробити справді правильний вибір з урахуванням своїх вимог та переваг.
Вибравши відповідну харчову добавку з колагеном, дуже важливо вивчити особливості та правила її застосування. Саме від цього залежить результат, якого вам вдасться досягти в результаті вживання правильно підібраного препарату.
Загалом правила прийому колагену безпосередньо залежать від того, в якій формі ви підібрали для себе конкретний препарат. Перед тим, як розпочати прийом, необхідно уважно ознайомитися з інструкцією від виробника, яка доповнює заводську упаковку. Говорячи про загальні рекомендації, слід зазначити, що не можна перевищувати допустиму середню денну дозу, яка становить 5 г речовини. Якщо ж ви спортсмен, то дозування може бути збільшена до 10 г.
063 631 72 52
067 130 63 12
095 829 42 91
Ваш відгук обов'язково додасться на сайті після перевірки адміністратором!