L-карнітин корисний для всіх вікових груп, для жінок і чоловіків, для любителів фітнесу і бодібілдерів, професійних спортсменів і новачків. Його вживання збільшує активність і витривалість, наповнює енергією.
Дієтологами давно визначені основні закони здорового харчування, які нескладно дотримуватися. Але їх потрібно дотримуватися все життя. Короткочасні обмеження в раціоні дають не достатній результат і не завжди корисні для організму.
Регулярний прийом амінокислот BCAA вкрай важливий, особливо якщо мова йде про раціон професійного спортсмена при великих фізичних навантаженнях. У комплексі BCAA протеїни добре поєднуються між собою, доповнюючи і посилюючи дію один одного.