Обратный звонок

Углеводы (карбо)

(31)
Nutrend
289 грн
Olimp
239 грн
BioTech USA
27 грн
BioTech USA
40 грн
Olimp
209 грн
Nutrend
36 грн
BioTech USA
210 грн
Olimp
379 грн
OstroVit
189 грн
Больше товаров

В интернет-магазине FITNUTRITION™ можно купить спортивное питание с доставкой в города: Киев, Львов, Днепр, Одесса, Харьков и все города Украины. На сайте всегда актуальные цены и наличие.

УГЛЕВОДЫ (КАРБО)

Для названия группы спортивных добавок, в составе которых сложные углеводы, используют слово карбо (от английского carbohydrate — углевод). На английском название этого продукта спортпита звучит как carbs (от Сarbohydrate Supplements).

В рационе спортсменов, которые тренируются для роста мускульной массы, должны быть продукты дающие калории. Для наращивания мышц нужна интенсивная силовая программа, а для ее выполнения — много энергии. Углеводы — вот источник глюкозы, которая преобразуется во внутриклеточную энергию, и организм способен ее накапливать в мышцах виде гликогена. Поступление углеводов приводит к выработке инсулина, который тормозит распад белка.

Карбо — источник сложных углеводов

Добавка Карбо — это источник необходимых спортсмену медленных углеводов, которые усваиваются постепенно, не вызывают инсулинового всплеска и обеспечивают постоянное пополнение запасов гликогена. Отсутствие простых (быстрых) углеводов является плюсом для наращивания “сухой” мышечной массы. Применение добавок с чистыми сложными углеводами (карбо) позволяет атлетам работать по интенсивным программам и достигать эффективного прироста мышц.

Когда принимать углеводы карбо?

Рекомендуется для хорошего эффекта принимать добавку карбо до тренинга и сразу после него. В дни без тренировок хорошо принимать углеводы утром, чтобы пополнить организм энергией после пробуждения, а также между приемами пищи.

Для длительных тренировок (больше полутора часов) хорошим источником энергии станут быстрые углеводы, которые Вы можете также купить в нашем интернет-магазине. Их нужно принимать непосредственно перед тренировкой и во время выполнения программы.

В интернет-магазине fitnutrition.ua Вы можете получить консультацию, которая поможет Вам выбрать и купить углеводы карбо и другое спортивное питание.