Спортивное питание трибулус

В спортивной добавке Трибулус основным веществом являются сапонины, в частности протодиосцин, добытые из растения Tribulus terrestris. В категориях спортивного питания Трибулус относится к нестероидным анаболическим средствам.

Растение трибулус террестрис (Tribulus terrestris)

Слово tribulus обозначает на латыни “заграждение, ловушка с шипами” (знакомая аналогия — проволочные “ежи”), terrestris — земляной, растущий на земле. Это однолетнее стелющееся колючее растение распространено во многих теплых регионах: Африка, Азия, юг Европы (в том числе Кавказ и юг Украины). Русское и украинское ботанические названия этого растения известно не всем — якорцы стелющиеся (якірці сланкі).

Как лекарственное растение tribulus terrestris используется с давних времен. Интерес к нему у атлетов возник относительно недавно, после того, как получил известность факт использования препаратов с трибулус террестрис некоторыми спортсменами из восточных стран, показавшими высокие результаты на олимпиадах и чемпионатах мира. В наши дни растение активно используется для производства добавки Трибулус, которая популярна у бодибилдеров.

Трибулус: действие и предназначение

Препарат Трибулус цена которого вполне демократична, является растительным средством, способным увеличивать выработку тестостерона. Если точнее, то действие протодиосцина приводит к повышению выработки гипофизом лютеинизирующего гормона, играющего большую роль в работе репродуктивной системы: у женщин он стимулирует секрецию яичниками эстрогенов, у мужчин — выработку тестостерона. Кроме того, это вещество производит сосудорасширяющий эффект, который позитивный не только для либидо, но и для питания мышц.

Следует заметить, что воздействие трибулус террестрис на организм человека изучено не полностью. Эксперименты проводились главным образом с людьми, имевшими пониженную выработку тестостерона, и показали позитивное изменение уровня тестостерона у них. Его анаболическое действие у здоровых мужчин еще не достаточно подтверждено. Но не вызывает сомнения производимый им антидепрессивный эффект, что также ценно для атлетов.

Как спортивная добавка, Трибулус предназначен для:

  • повышения силовых показателей и выносливости;
  • улучшения эффективности набора мышечной массы;
  • лучшего восстановления после тяжелой нагрузки;
  • улучшения общего самочувствия спортсмена.

Рекомендации по применению добавок с трибулус террестрис

Такие пищевые добавки рекомендуется принимать циклами, то есть приостанавливать регулярный прием после определенного периода. Общие рекомендации: принимать Трибулус по 1 капсуле 3 раза в день (во время приема пищи или сразу после него) в течение месяца (4 недели) и делать перерыв на 2-4 недели.

Средняя суточная доза — около 750 мг в день.

Трибулус можно принимать участникам соревнований, поскольку эта добавка не причислена к допингам.

Цена на трибулус в интернет-магазине Fitnutrition ниже средней по Киеву и Украине.

В интернет-магазине FITNUTRITION™ можно купить спортивное питание с доставкой в города: Киев, Львов, Днепр, Одесса, Харьков и все города Украины. На сайте всегда актуальные цены и наличие.