Густе, м'яке та блискуче волосся – це не лише справжня прикраса кожної людини (як жінки, так і чоловіки), а й індикатор стану її здоров'я. Так, вивчаючи хімічний склад волосся, можна дізнатися багато про власника – його вік, спосіб життя, особливості щоденного раціону, звички та багато іншого. Для того, щоб локони залишалися красивими і здоровими, потрібен регулярний і ретельний догляд. Крім того, їхній зовнішній вигляд безпосередньо залежить і від вживання достатньої кількості корисних речовин.
Якщо ви стали помічати, що шевелюра стрімко рідшає, необхідно вжити оперативних заходів для вирішення цієї проблеми. Незначне випадання волосся є нормою для здорової людини. Але так вважається лише в тому випадку, якщо в день ви втрачаєте не більше 100 волосин. Якщо їх кількість набагато більше, а зростання нового волосся сповільнюється, це може свідчити про брак певних речовин в організмі. Щоб зупинити надмірне випадання волосся і стимулювати його активне зростання, можна використовувати відповідні вітаміни та мікроелементи.
Зараз на ринку медикаментів та харчових добавок представлений величезний вибір різноманітних вітамінних комплексів, кожен із яких націлений на вирішення певної проблеми. Який із них підійде саме вам, дозволить повернути локонам втрачену густоту та зробить їх по-справжньому розкішними? Наші поради допоможуть зробити правильний вибір.
Активне випадання волосся або навіть помітне облисіння рідко є самостійною проблемою, а найчастіше свідчить про різні порушення в організмі. До найпоширеніших експертів належать такі причини:
Крім випадання волосся, вищезгадані процеси можуть мати й інші негативні наслідки. Наприклад, це може бути погіршення стану шкіри (поява акне, небажаної пігментації, висипань і лущення), поява ламкості або розшаровування нігтів, погіршення зору, кровоточивість ясен і поява проблем із зубами, втрата енергії та підвищена стомлюваність, а також погіршення самопочуття .
Вирішити проблему активної втрати волосся та усунути супутні негативні моменти лише косметичними засобами, такими як шампуні чи маски, неможливо. В даному випадку необхідний комплексний підхід, який обов'язково включає прийом внутрішньо підходящих вітамінів і мікроелементів. Експерти зазначають, що оздоровлення має відбуватися зсередини і лише після цього доповнюватися відповідними доглядовими засобами.
Варто також зазначити, що звільнення від облисіння для чоловіків і для жінок може суттєво відрізнятися. На це впливає фізіологія людини, індивідуальні особливості організму, а також стан гормонального фону. Крім того, проблема у статей проявляється по-різному. Зокрема, чоловікам властиве повне облисіння у досить ранньому віці, а жінки відзначають регулярне випадання волосся у більших обсягах, ніж це вважається нормою. Щоб усунути цю проблему, враховуючи всі індивідуальні особливості, дуже важливо правильно підібрати вітамінний комплекс, який буде націлений на ті чи інші зміни в організмі.
Щоб волосся тішило своєю красою, в першу чергу необхідно скоригувати свій раціон, підібравши максимально відповідну програму здорового харчування. Так, обов'язковим є вживання достатньої кількості білка, що є будівельним матеріалом для нігтів та волосся. Для цього включайте до свого раціону такі продукти, як куряча грудка, тунець, креветки, нежирна яловичина. Але найкращий варіант - це звернутися до фахівця, вашого лікаря, який проведе детальну діагностику організму, визначить точну причину недуги і зможе знайти ефективне рішення.
{tovar-blog-201}
Крім того, скоригувати вміст мікронутрієнтів в організмі допоможе додаткове вживання харчових добавок. До найважливіших вітамінів і мінералів, які благотворно впливають на стан волосся, шкіри та нігтів, відносяться такі:
Щоб вітамінно-мінеральна підтримка виявилася дійсно ефективною та принесла бажаний результат, дуже важливо приймати її в комплексі та правильному поєднанні, а також вибирати якісні препарати від провідних виробників, наприклад вітаміни Опті Вумен. В інтернет-магазині спортивного харчування та біодобавок FITNUTRITION ви знайдете все, що необхідно, і будете на 100% впевнені у виключно високій якості пропонованої продукції.
Каталог найменувань товарів у категорії «Вітаміни для волосся, шкіри та нігтів» пропонує користувачам широкий асортимент продукції. Щоб досягти максимально ефективного результату, найкраще застосовувати їх у комплексі, визначаючи найбільш підходящі собі складові. Так, особам, які страждають від облисіння або активного випадання волосся, найкраще підійдуть такі харчові добавки з доступного асортименту:
Перед застосуванням того чи іншого препарату рекомендується проконсультуватися з фахівцем, що допоможе уникнути негативних наслідків, спричинених неправильно підібраними речовинами, побічними діями, незбалансованим прийомом чи передозуванням. Для цього ви можете записатися на прийом до свого лікаря або звернутися за допомогою до спеціаліста інтернет-магазину, скориставшись спеціальним онлайн-чатом на сайті. Професіонал зможе підібрати саме той засіб, який найкраще підходитиме під ваші вимоги та індивідуальні особливості організму.
Крім правильного підбору відповідних харчових добавок, досягнення бажаного результату безпосередньо впливає спосіб їх вживання. Якщо він буде обраний неправильно, то замість позитивного впливу на стан волосся та інших частин організму ви ризикуєте не досягти потрібного ефекту або взагалі посилити ситуацію. Саме тому вкрай важливо детально вивчити інструкцію, яка міститься в упаковці кожного препарату, і дотримуватися її.
Як правило, до стандартних правил прийому харчових добавок належать такі моменти:
Не слід ігнорувати ці правила, оскільки від них залежить ваше самопочуття. Тому уважно ознайомтеся з інструкцією від виробника, яка містить не тільки спосіб прийому, а й детальний склад препарату, його фармакологічну дію, протипоказання та інші не менш важливі характеристики. Правильно підібрати конкретну харчову добавку з оптимальним складом та визначити правильний спосіб її вживання допоможе фахівець, з яким слід проконсультуватися перед початком прийому будь-якого препарату. Так ви зможете максимально убезпечити себе від будь-яких негативних наслідків та отримати виключно користь для себе та свого організму.
Ваш відгук обов'язково додасться на сайті після перевірки адміністратором!