L-carnitine для выносливости и снижения веса

L-Carnitine для выносливости и снижения веса

Среди различных добавок L-карнитин (левокарнитин) занимает нишу наиболее востребованных за счет своей многофункциональности и безопасности. Данная аминокислота полезна для всех возрастных групп, для женщин и мужчин, для любителей фитнеса и бодибилдеров, профессиональных спортсменов и новичков. Что же в ней такого уникального? Употребление левокарнитина приводит к увеличению активности и выносливости. Пищевая добавка буквально наполняет энергией и уверенностью в своих силах!

Л карнитин ‌ - это аминокислота, которая самостоятельно синтезируется организмом. Она принимает активное участие в выработке энергии из жиров, и за счет этого естественным образом ускоряет и улучшает обмен веществ. Именно поэтому левокарнитин часто употребляют с целью снижения веса - добавка способствует интенсивному расщеплению жиров и безопасному похудению. Важно понимать, что препарат лишь оказывает влияние на протекание метаболических процессов, тем самым происходит окисление жиров.

Кстати, ни в коем случае нельзя допускать дефицита карнитина, особенно если вы регулярно занимаетесь спортом. Физические нагрузки ускоряют расход этой аминокислоты, а при недостаточном её количестве, организм теряет способность к переработке липидов. А это, в свою очередь, увеличивает риск ожирения и провоцирует проблемы с сердцем.

Регулярный прием Л-карнитина в тренировочные дни приводит к повышению работоспособности мышц и выносливости. Поэтому эту добавку также рекомендовано принимать при силовых тренировках для достижения высоких результатов. После соревнований, L-карнитин в рационе способствует сохранению объемной и рельефной мускулатуры.

Положительное влияние L-карнитина на организм

  • повышает выносливость;
  • снижает утомляемость организма;
  • защищает мышечные волокна от повреждений во время тренировок;
  • ускоряет процесс восстановления мышечных тканей после тренировки;
  • активирует процессы сжигания жира;
  • трансформирует жир в энергию для тела;
  • в сочетании с тренировками действует как жиросжигатель;
  • препятствует накоплению жиров в скелетной мускулатуре;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • стимулирует питание сердечной мышцы, положительно сказываясь на работе сердечно-сосудистой системы;
  • повышает работоспособность;
  • стабилизирует психику при высоких нагрузках и в стрессовых ситуациях.

Как правильно принимать L-карнитин?

Если Вы намерены принимать L-carnitine с целью похудения, то потребуется 2-3 г препарата в сутки. Одним из положительных моментов приема этого препарата является отсутствие вероятности передозировки, потому что аминокислота не накапливается, легко выводится, не вызывая побочных эффектов. При употреблении препарата в качестве жиросжигателя при силовых нагрузках с целью увеличения выносливости достаточно будет использовать его перед тренировкой за 15 минут.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить l карнитин от лучших производителей. В нашем каталоге есть добавка в жидком виде (сироп) и в таблетках по доступным ценам.

15.12.2020
Ваш отзыв будет первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваша оценка  
captcha
вернутся