Омега 3 (рыбий жир)

Рыбий жир Омега 3

Почти столетие известны свойства и значение полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, которые входят в рыбий жир, для работы сердца, кровеносных сосудов и головного мозга. В последнее время появилось больше информации об этих веществах, об их пользе заговорили громче, а современные технологии позволяют производить Омега 3 в капсулах, которые удобнее и приятнее принимать чем рыбий жир.

Пищевые продукты-источники Омега 3

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега 3 в организме человека не вырабатываются, то есть являются незаменимыми, поэтому необходимо включать в рацион продукты, содержащие Омега 3: лен (масло и семена), чиа (род шалфея), рыжиковое и горчичное масло, жирная морская рыба, рыбий жир, семена и масло конопли, шпинат, морские водоросли.

Рыбий жир Омега-3 в капсулах

Последние исследования подтверждают, что ПНЖК Омега 3 производят ряд существенных положительных эффектов на организм и являются очень важными для всех, кто занимается спортом. И сейчас витамины Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты включены в программу нутритивно-метаболической поддержки многих спортивных команд.

На рынке продуктов спортпита есть множество добавок с Омега 3, производимых из рыбьего жира или из масла морских водорослей. Капсулы растворяются уже в желудке, что исключает неприятное многим ощущение запаха и вкуса рыбьего жира во рту.

Позитивные эффекты Омега 3 (рыбий жир)

• ускорение обмена веществ;
• эффективный рост мышечной массы, сокращение жировой прослойки;
• сглаживание пиковых выбросов инсулина за счет замедления движения углеводов в пищеварительной системе и уменьшения скорости их усвоения;
• снижение вязкости крови и в результате нормализация давления, снижение риска кардио-васкулярных заболеваний и образования тромбов;
• снижение интенсивности хронических воспалительных процессов, повышение физической готовности и результатов выступлений;
• уменьшение болезненности мышц после интенсивных нагрузок;
• усиление выработки гормонов, в том числе тестостерона;
• подавление катаболического гормона кортизола;
• противовоспалительные свойства: при заболеваниях суставов облегчается боль, улучшается подвижность, замедляется разрушение хряща;
• улучшение состояния кожи;
• улучшение когнитивных функции, положительное влияние на эмоциональную сферу.

Все лучшие товары лучших производителей собраны в нашем магазине:

• Омега 3 Olimp
• Омега 3 Optimum Nutrition
• Омега 3 OstroVit

и остальных производителей качественного спортивного питания.

Купить витамины Омега 3 и рыбий жир в нашем интернет-магазине

В нашем каталоге Вы найдете такие популярные товары как Омега 3 - рыбий жир в капсулах с описанием товара. Вы всегда можете получить консультацию и уточнить актуальную информацию по вопросам “рыбий жир цена”, “Омега 3 цена”.