CROSSFIT РЕЗИНА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

CrossFit (кроссфит) — функциональный силовой тренинг, нацеленный на получение отличной физической подготовки. Это больше, чем физкультура или фитнес, поскольку тренировки CrossFit включают в программу элементы тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, пластики. Здесь используется разнообразный спортивный инвентарь, позволяющий максимально эффективно работать во время выполнения тренировок.

Большой популярностью у профессиональных спортсменов и любителей (и не только приверженцев кроссфита) пользуется такой простой, но эффективный тренажер, как резиновые петли, называемые также резина для тренировок или кроссфит резина. Это кольца из латекса одинакового размера, но разной эластичности. Длина окружности резинки стандартная и составляет 208 см. Резиновые петли маркируются цветом, который обозначает их жесткость (создаваемое сопротивление), измеряемую в килограммах.

Резина для тренировок — простой, но многофункциональный тренажер

Кроссфит резина может использоваться для выполнения разнообразных упражнений при занятии фитнесом, спортом, а также для реабилитации.

Спортивная резина для тренировок может быть использована двояко:

1) В первом случае резиновые петли добавляют сопротивление и усиливают нагрузки в различных упражнениях на растяжение.

2) Во втором случае сокращение резины берет часть нагрузки на себя и помогает при выполнении тяжелых упражнений или при освоении новой программы.

Чаще всего этот компактный тренажер используется в подтягиваниях, а также для создания добавочного веса в силовых упражнениях. Также такие спортивные резинки с малым сопротивлением дают хороший эффект при выполнении программ по восстановлению после травм.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить качественную crossfit резину, резинку для спорта: занятий в тренажерном зале, фитнес-клубе или в домашних условиях. Предлагается резинка для спорта в наборах или поштучно. Ваш тренер или наши консультанты помогут подобрать качественную спортивную резину для тренировок нужной жесткости.

Резиновые петли и регулярные тренировки с ними дадут хороший результат в короткие сроки.