Обратный звонок

Глютамин

(39)
OstroVit
359 грн
MyProtein
274 грн
Scitec Nutrition
449 грн
Rule 1
633 грн
Universal Nutrition
530 грн
Olimp
411 грн
Rule 1
423 грн
Больше товаров

В интернет-магазине FITNUTRITION™ можно купить спортивное питание с доставкой в города: Киев, Львов, Днепр, Одесса, Харьков и все города Украины. На сайте всегда актуальные цены и наличие.

Глютамин в спортивном питании

Глютамин (англ. - glutamine, также пишут глутамин) — заменимая аминокислота, входящая в состав организма человека. Глютамин в теле находится в достаточно больших колличествах, в основном он сосредоточен в мышечной ткани и составляет в ней почти 60%. Концентрация глютамина в плазме крови выше, чем других аминокислот. Благодаря этому факту, а также большой роли в биохомических процессах глютамин называют “матерью всех аминокислот” и “незаменимой заменимой аминокислотой”.

Воздействие глютамина на организм

  • Глютамин принимает участие в липидном обмене (обеспечивает ускорение синтеза жиров) и синтезирует другие протеиногенные аминокислоты.
  • Глютамин схож с глюкозой, ведь оба вещества прекрасные источники внутриклеточной энергии.
  • Глютамин обладает антикатаболическим действием, а также способствует укреплению иммунитета за счёт подавления выработки кортизола (этим гормоном оказывается негативное воздействие на иммунную систему, в частности при возникновении стрессовых ситуаций, помимо этого, кортизолом осуществляется стимуляция секреции желудочного сока).
  • Благодаря этой аминокислоте клеточные мембраны лучше пропускают и удерживают воду, то есть аминокислота способствует повышению уровня гидратации.
  • Согласно исследованиям, организм человека в большой степени использует глютамин в качестве вещества, поддерживающего целостность клеток ЖКТ, что в свою очередь способствует увеличению стойкости пищеварительной системы к различным инфекциям.
  • Глютамин поддерживает работу мозга и являетсся предшественником нейромедиатора глутамата в мозге человека, глютамин, является одним из важнейших компонентов, укрепляющих здоровье мозга.

Когда и как принимать глютамин?

При интенсивных физических и умственных нагрузках у организма резко увеличивается потребность в аминокислотах, но скорость их выработки не увеличивается должным образом, а то и вовсе замедляется. В таких условиях запас аминокислот, и в частности глютамина, должен быть восполнен из рациона или с помощью добавок.

Глютамин пользуется большим спросом у спортсменов, поскольку он способствует восстановлению тканей, которые подвергаются стрессу на тренировках, ускоряет восстановление, уменьшает симптомы перетренированности.

Рекомендуемый способ применения глютамина: 5 г утром натощак и 5 г на ночь (именно во время ночного сна он усилит выработку гормона роста). Также можно принимать 5 г препарата во время тренировки.

Поскольку глютамин является природной аминокислотой, его прием со спортивным питанием не вреден для здоровья, и при соблюдении дозировки побочные эффекты не наблюдаются (конечно, передозировка может вызвать боли в желудке и расстройство пищеварения).

В нашем интернет-магазине Fitnutrition вы можете купить спортпит глютамин. Цена глютамина доступна для всех!

 
Какие преимущества сайта fitnutrition.ua?
  • Актуальное наличие товара в категории Глютамин
  • Огромный выбор витаминов, биодобавок, спортивного питания
  • Любой вид оплаты
  • Быстрая доставка
  • Гарантия качества – 100% оригинальный товар
Какие способы доставки товара Глютамин по Украине и Киеву?
  • Доставка по Украине Новой Почтой в течении 1-2 дней. Стоимость - по тарифам транспортной компании
  • Доставка по Киеву курьером – 40 грн
  • Самовывоз в г. Киев – бесплатно