Creatine Monohydrate Sporter 500 г

Creatine Monohydrate Sporter

Creatine Monohydrate – диетическая добавка, содержащая чистый креатин моногидрат. Рекомендовано принимать всем, кто ведет активный образ жизни и занимается разными видами спорта.

Способствует повышению силы и выносливости на тренировках за счет быстрого восстановления уровня АТФ в мышцах. АТФ (аденезинтрифосфат) – универсальный внутриклеточный источник энергии для нашего организма. Без данного вещества обычное протекание действий жизнедеятельности нереально.

Основная функция этой добавки – обеспечение энергией организма спортсмена в период физических нагрузок. Эффект от ее применения проявляется со временем, при ежедневном употреблении. Одно из принципиальных параметров креатина моногидрата — понижение мышечной усталости за счет нейтрализации кислот, вырабатываемых в ходе тренировок.

В целом пользу креатина в том, что он является природным энергетиком. Он обладает способностью накапливаться в организме человека, но это требует определенного периода времени. На практике такое накопление происходит примерно через несколько недель после начала его приема, что объясняется особенностью каждого организма в отдельности. По истечении этого периода креатин оказывает более выраженное влияние на организм. В повседневном быту такая особенность проявляется очень мало, но при регулярных нагрузках мы начинаем ощущать прилив сил, повышается стрессоустойчивость и выносливость.

Рекомендации по применению

Порцию 5 г (чайная ложка) размешают в 200 мл воды или сока. Принимать 1-2 раза в день желательно через 30-40 минут после еды.

Примечание: продукция не относится к ряду лекарственных средств. индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта Не рекомендуется употреблять лицам, не достигшим 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Используйте пищевые добавки в сочетании со сбалансированным рационом питания и программой тренировок. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.