Обратный звонок

Аминокислоты

(174)
BSN
509 грн
BSN
939 грн
Optimum Nutrition
369 грн
Optimum Nutrition
599 грн
Scitec Nutrition
539 грн
Olimp
549 грн
Optimum Nutrition
619 грн
BioTech USA
27 грн
OstroVit
219 грн
MyProtein
459 грн
Больше товаров

В интернет-магазине FITNUTRITION™ можно купить спортивное питание с доставкой в города: Киев, Львов, Днепр, Одесса, Харьков и все города Украины. На сайте всегда актуальные цены и наличие.

Аминокислоты и спортивное питание

Когда в процессе пищеварения перерабатывается белок, разрушаются пептидные связи, и он распадается на свои составные части — аминокислоты. Организм усваивает эти органические соединения, и они принимают участие в выработке антител, гормонов, ферментов и других важных веществ. Насчитывается 20 видов аминокислот, и они разделяются на заменимые (организм сам может их производить) и незаменимые (организму нужно их брать из пищи).

Ясно, что отличным источником аминокислот служат протеиновые добавки, для этого их и употребляют спортсмены и бодибилдеры. Но на расщепление белка организм тратит энергию и время, а аминокислотные добавки позволяют организму получить необходимые вещества быстрее и легче. Именно поэтому аминокислоты как продукт спортивного питания очень востребованы, как и протеин.

Для чего принимают аминокислоты?

Поскольку аминокислоты представляют собой составную часть белка, то их употребление важно для производства новых тканей в организме. А если иметь в виду аминокислоты для спортсменов, то их употребляют для восстановления мышц после тренировок и их наращивания, повышения выносливости, а также уменьшения жировой прослойки.

Рекомендации и особенности приема аминокислот:

Атлетам известно понятие “белково-углеводное окно”. Это период времени, начинающийся сразу после тренинга, когда в организме активизируется обмен веществ для восполнения потраченной энергии. Длится он около 1 часа. Аминокислоты, принятые именно в этом “окне”, позволяют обеспечить их быстрое поступление в кровь, поскольку организм почти не тратит усилий на их усвоение. Употребление аминокислот сразу перед и во время тренировок также рекомендуется.

Аминокислоты в комплексе обеспечивают эффективное послетренировочное восстановление. Роль отдельных аминокислот также существенна, например, глютамин способствует повышению иммунитета, аргинин перед тренировкой улучшает снабжение мышц кислородом, а также работает как основная добавка для пампинга в бодибилдинге.

Виды и формы выпуска

Для спортивного питания доступны аминокислоты в таблетках и капсулах, в виде порошка и жидкие, с разными вкусами и без вкуса.

В нашем интернет- магазине можно заказать аминокислоты комплексные, BCAA, а также отдельные аминокислоты, такие как глютамин, аргинин и др.